Abdurrochim, M. “PELATIHAN LUNGES STYLES EMPAT PENJURU BERBEBAN 2 KILOGRAM TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PENCAK SILAT PSHT PALARAN TAHUN 2020”. Cendekia : Jurnal Pendidikan Dan Pengajaran, vol. 5, no. 1, Dec. 2020, pp. 87-95, doi:10.65708/cendekia.v5i1.71.