HUBUNGAN ANTARA KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA EKSTRAKULIKULER SMA NEGERI 11 SAMARINDA

Abstrak

ermainan bola voli, untuk memperoleh prestasi maksimal ada beberapa
faktor yang mempengaruhi atlet untuk berprestasi antar lain: Teknik, Taktik, Mental, dan
Fisik. Komponen Fisik yang diperlukan dalam permainan bola voli, yaitu Kekuatan,
Kecepatan, Kelentukan, Kelincahan, dan Daya Tahan. Semua komponen fisik dalam
permainan bola voli merupakan kebutuhan seorang atlet untuk mencapai prestasi
maksimal. Tanpa memiliki kondisi fisik yang baik, atlet bola voli akan sangat mustahil
untuk mencapai prestasi maksimal. Komponen fisik yang baik akan membantu
pencapaian siswa dalam menguasai teknik dalam bola voli. Tujuan : mengetahui
hubungan antara kelentukan pergelangan tangan dan kelentukan togok dengan ketepatan
smash dalam permainan bola voli pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 11 Samarinda.
Metode : Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif, sampel seluruh siswa
yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 11 Samarinda yang berjumlah
30 siswa. Hasil : berdasarkan nilai Ftabel 3,35 dan Fhitung sebesar 20,37, berarti juga Fhitung
lebih besar dari Ftabel pada taraf kepercayaan 95 % (20,37>3,35), berarti terdapat
hubungan yang signifikan antara kelentukan pergelangan tangan dan kelentukan togok
dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa ekstrakulikuler SMA
Negeri 11 Samarinda Kesimpulan : Semakin baik kelentukan pergelangan tangan dan
kelentukan togok siswa maka smash semakin tepat sedalam permainan bola voli pada
siswa ekstrakulikuler SMA Negeri 11 Samarinda